Squat University
Squat University
  • 2 219
  • 2 309 966 152
STOP Doing Ab Workouts (WASTE OF TIME!)
Get my book on fixing injuries here: amzn.to/3djgTpg
Shout out @Everygotdamndre for the collaboration! Follow him on IG at everygotdamndre and his website: kettlebellfunctionaltraining.com/
Get my book 'The Squat Bible' here: amzn.to/3qIcFun
Get workout programming: marketplace.trainheroic.com/search?text=squat+university
______________________
Show Sponsors
- TYR: www.tyr.com/?gclid=CjwKCAjw9qiTBhBbEiwAp-GE0X36o9zUVvc3KzlVGS3U56jnaPczKJzr90V1IxGnfYIheIaZjn1zDxoCm_4QAvD_BwE
- Bandbell: Check out their amazing bars here: www.bandbell.com/?.com&
______________________
Subscribe to the channel: tinyurl.com/y2eq7kpr
Recommended products: squatuniversity.com/recommended-products/
______________________
Connect with SquatUniversity:
Visit the website: www.squatuniversity.com
Like the Facebook page: SquatUniversity
Follow on Twitter: squatuniversity
Follow on TikTok: @SquatUniversity
Follow on Instagram: squat_university
Listen to the Podcast on: apple iTunes, Overcast, Pocket Casts, Google Play and the Anchor App
______________________
Music by A Magnificent - Joy of Life - thmatc.co/?l=7A8BC73B
Music by Chinsaku - Searrchin' - thmatc.co/?l=2DE820B8
Переглядів: 71 680

Відео

The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!)
Переглядів 44 тис.21 день тому
The Back Pain Sleep Solution (The Ultimate Guide!)
The #1 Remedy For Bad Posture
Переглядів 249 тис.Місяць тому
The #1 Remedy For Bad Posture
3 BEST Exercises For Strong & Healthy Knees (NO MORE PAIN!)
Переглядів 274 тис.Місяць тому
3 BEST Exercises For Strong & Healthy Knees (NO MORE PAIN!)
I Tried The World's Oldest Workout!
Переглядів 268 тис.2 місяці тому
I Tried The World's Oldest Workout!
The BEST Ab Workout Ever Created
Переглядів 220 тис.2 місяці тому
The BEST Ab Workout Ever Created
5 Tips To Move Like A World-Class Athlete
Переглядів 173 тис.3 місяці тому
5 Tips To Move Like A World-Class Athlete
Get Abs the Right Way (FULL WORKOUT)
Переглядів 428 тис.3 місяці тому
Get Abs the Right Way (FULL WORKOUT)
How I Correct Flat Feet (Doctor Explains!)
Переглядів 196 тис.4 місяці тому
How I Correct Flat Feet (Doctor Explains!)
How To Fix Low Back Pain (5 ESSENTIAL STEPS!)
Переглядів 162 тис.4 місяці тому
How To Fix Low Back Pain (5 ESSENTIAL STEPS!)
The WORST Exercises For Back Pain (Do THESE Instead!)
Переглядів 123 тис.4 місяці тому
The WORST Exercises For Back Pain (Do THESE Instead!)
5 Tips To Squat MORE Weight!
Переглядів 237 тис.5 місяців тому
5 Tips To Squat MORE Weight!
STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!
Переглядів 1,2 млн5 місяців тому
STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!
How To Fix Back Pain (3 MINUTES!)
Переглядів 216 тис.6 місяців тому
How To Fix Back Pain (3 MINUTES!)
Is Cracking Your Back Good?
Переглядів 110 тис.6 місяців тому
Is Cracking Your Back Good?
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Переглядів 859 тис.7 місяців тому
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
The #1 Mistake People Make When Treating Sciatica
Переглядів 317 тис.7 місяців тому
The #1 Mistake People Make When Treating Sciatica
5 Tips To Fix Shoulder Pain (BENCH PRESS)
Переглядів 355 тис.8 місяців тому
5 Tips To Fix Shoulder Pain (BENCH PRESS)
How To Squat Correctly (NO BACK PAIN)
Переглядів 233 тис.8 місяців тому
How To Squat Correctly (NO BACK PAIN)
Wake Up Your Glutes (Activate & Strengthen!)
Переглядів 212 тис.9 місяців тому
Wake Up Your Glutes (Activate & Strengthen!)
Avoid These 3 Bulgarian Split Squat Mistakes!
Переглядів 371 тис.9 місяців тому
Avoid These 3 Bulgarian Split Squat Mistakes!
Fix Shoulder Pain When Sleeping (INSTANTLY!)
Переглядів 318 тис.9 місяців тому
Fix Shoulder Pain When Sleeping (INSTANTLY!)
How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy Spine
Переглядів 185 тис.10 місяців тому
How to Properly Deadlift: Top Tips for a Strong and Healthy Spine
Hanging For Spine Decompression: Good or Terrible?
Переглядів 703 тис.10 місяців тому
Hanging For Spine Decompression: Good or Terrible?
The Suprising Effects of Going Shoeless: One Month Without Footwear
Переглядів 233 тис.11 місяців тому
The Suprising Effects of Going Shoeless: One Month Without Footwear
Mastering The Deadlift: How To Increase Your Weight With Perfect Form
Переглядів 233 тис.11 місяців тому
Mastering The Deadlift: How To Increase Your Weight With Perfect Form
DO THIS for a STRONG Low Back (THE MISSING EXERCISE)
Переглядів 282 тис.Рік тому
DO THIS for a STRONG Low Back (THE MISSING EXERCISE)
The BEST Bench Press Warm Up Routine
Переглядів 99 тис.Рік тому
The BEST Bench Press Warm Up Routine
The BEST Ways To Get STRONGER (3 Tips)
Переглядів 127 тис.Рік тому
The BEST Ways To Get STRONGER (3 Tips)
STOP Doing Abs/Core Workouts Like This (BIG MISTAKE!)
Переглядів 144 тис.Рік тому
STOP Doing Abs/Core Workouts Like This (BIG MISTAKE!)

КОМЕНТАРІ

  • @adriananightmare.
    @adriananightmare. 13 годин тому

    My toxic trait is thinking i can do this after 10 years of sedentary life.

  • @theRedHARRY
    @theRedHARRY 13 годин тому

    Hits key next to 1 on keyboard.... enters csgravity01. Only some will understand...

  • @user-vj8nv3dj9s
    @user-vj8nv3dj9s 13 годин тому

    При морской качке в 9 балов, он и лёжа до потолка подпрыгнет. Смышлёный морячёк!

  • @reallyblackberry9799
    @reallyblackberry9799 13 годин тому

    Back-flip Back-flip...comeon man Back-flip with the weights in hand😮

  • @jmslangevin
    @jmslangevin 13 годин тому

    Arnold looks tiny compared to him 😮

  • @ronyr2435
    @ronyr2435 13 годин тому

    I didn’t listen to a word you said. I love you

  • @rice4u
    @rice4u 13 годин тому

    bro knows what he is doing

  • @riddle2625
    @riddle2625 13 годин тому

    Just think, if he catches the back of his heels on the forward chair he’ll never have to squat again. Ever

  • @F83.M4
    @F83.M4 13 годин тому

    It’s because they sh1t on the street of mainland china

  • @ivbeisg
    @ivbeisg 13 годин тому

    Y uno, solo pone excusas!!!

  • @jovo2012
    @jovo2012 13 годин тому

    99% of men can't do that with just the bar fyi

  • @ztsE7NKQ
    @ztsE7NKQ 13 годин тому

    せんまいところでやっとるな〜

  • @Itsme-hh4pl
    @Itsme-hh4pl 13 годин тому

    Just like she said: “it’s of extreme importance not to interrupt the agents”

  • @sandjoy54
    @sandjoy54 13 годин тому

    Good jumping, but that would suck living below him and hearing all that everyday!

  • @gtgodbear6320
    @gtgodbear6320 13 годин тому

    Dude has to train to be able to carry his dog up the scary escalator at the mall.

  • @Resh1477
    @Resh1477 13 годин тому

    That's not a dog, that's Falkor.

  • @Windows-tx5jq
    @Windows-tx5jq 13 годин тому

    level 11: caseoh

  • @AdrienneG-kp1dc
    @AdrienneG-kp1dc 13 годин тому

    if i was his downstairs neighbor we would def be beefin' lol

  • @user-lx6lo4mt9m
    @user-lx6lo4mt9m 13 годин тому

    Girls power ♀️🚺 💪

  • @MarvinLowe-ri4ti
    @MarvinLowe-ri4ti 13 годин тому

    Holding your breath while exercising or working out is dangerous That is why he's grasping for breath Plus jumping with weights can strain,tear or damage muscles This is great working ethic but horrible work

  • @randybase1
    @randybase1 14 годин тому

    😂😂😂😂😂😂 upstairs neighbor took me out 😂😂😂😂

  • @LMork
    @LMork 14 годин тому

    Што ты такое?😮

  • @sabbirkhanshimanta3581
    @sabbirkhanshimanta3581 14 годин тому

    Bro made me remember that uncle from Kung Fu Hustle 😧

  • @kingcab86
    @kingcab86 14 годин тому

    This guy come down from the rooftops to steal my chips man.

  • @RodneyHousea
    @RodneyHousea 14 годин тому

    "And that's how I met your mom."

  • @sherrymiller8167
    @sherrymiller8167 14 годин тому

    How do I do lifting without shoulder pain?

  • @eduardohurtado48
    @eduardohurtado48 14 годин тому

    I was waiting for the dunk booy

  • @user-ds7dv9my3y
    @user-ds7dv9my3y 14 годин тому

    Соседи рады его тренировкам

  • @nirupampaul6480
    @nirupampaul6480 14 годин тому

    So smoothly but how ?

  • @user-vk9nn7cs9b
    @user-vk9nn7cs9b 14 годин тому

    AVP 👽 ...both were good/

  • @satishshirke859
    @satishshirke859 14 годин тому

    Empty dumbbells 👎🏼

  • @Jikrin
    @Jikrin 14 годин тому

    Another tip that really helps you feel the RDL is missing.

  • @blacklite911
    @blacklite911 14 годин тому

    Nah I’m too scared to snap some sht up.

  • @Grateful92
    @Grateful92 14 годин тому

    His name is *The Back* Last Name: Off

  • @jayaywak
    @jayaywak 14 годин тому

    Hi, can you make a video on hip strain? you have a lot of videos on hip inpingment already :)

  • @LaughandLearnDaily
    @LaughandLearnDaily 14 годин тому

    fair enough to the little man, great work g keep it up

  • @iMaDeMoN2012
    @iMaDeMoN2012 14 годин тому

    It suggests that women have a lower tolerance for intensity and therefore require less rest.

  • @kureshbehera219
    @kureshbehera219 14 годин тому

    That's called team spirit 🎉🎉

  • @fionamwandary4386
    @fionamwandary4386 14 годин тому

    Girl power 🎉!!!!! # respect

  • @user-vp3co9uv1f
    @user-vp3co9uv1f 14 годин тому

    ما هذه اللعبه الخطيره التي لا تليق بالفتيات .. االه خلق الانثى ناعمه رقيقه لا يوجد لها عضلات كبيره .. مثل هذه اللعبه ممكن ان تودي بحياتها وان تسبب لها عاهه مستديمه

  • @nelgv7805
    @nelgv7805 14 годин тому

    Brabo

  • @israeljird3848
    @israeljird3848 14 годин тому

    Supremo😮

  • @Scruffytuba
    @Scruffytuba 14 годин тому

    The realisation at the end that he has too much power is amazing.

  • @user-tr4sl1kn8f
    @user-tr4sl1kn8f 14 годин тому

    Wow🤯😍☺️

  • @sunnygamer7358
    @sunnygamer7358 14 годин тому

    🦸🏻Good job 🔥

  • @malikabdullah596
    @malikabdullah596 14 годин тому

    The fast running guy from my hero Academia

  • @dutchnieuwnick301
    @dutchnieuwnick301 14 годин тому

    whg she didn't show here glutes?

  • @_SNP_1319
    @_SNP_1319 14 годин тому

    Hard work never ever fails

  • @me.have.stupid
    @me.have.stupid 14 годин тому

    im iron deficant

  • @user-yy7ln5rp6u
    @user-yy7ln5rp6u 14 годин тому

    스고이